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Les coursAprès plusieurs années d'études et de recherches, Maître Vang Ngoc Hà 8ème dan, vous présente aujourd'hui un programme complet de TAI CHI de style YANG.
Ce travail technique à très haut niveau respecte l'équilibre énergétique du corps en associant sa très haute connaissance des arts martiaux avec la Médecine Traditionnelle Chinoise (DEA en MTC). A l'étude : le TAO de 24, 48 et 88 mouvements, les TAO armes (épée et sabre), ainsi que les techniques de QI QONG médicales et de TUI SHOU, les applications techniques et le travail respiratoire (durée du cursus : 1 à 4 ans). Pour les pratiquants plus confirmés, le TAI CHI de style CHEN, qui est la mère du YANG, est également enseigné par le maître VANG. Une pratique plus difficile et plus rare, qui demande une grande maîtrise du TAI CHI. Chaque niveau correspond à un programme spécifique et un suivi évolutif. PROGRAMME DE FORMATION EN TAI CHI ET QI GONG : Tel qu’il a été développé depuis 5 ans, ce programme est susceptible de modification. Aucune date de stage n’est arrêtée ce jour. Cycle de quatre ans aboutissant à un diplôme : (STYLE YANG) PROGRAMME DE 1ère ANNEE : 1. Les bases de Chi Kung puissant pour développer la force, 2. Les bases de Chi Kung de Tai Chi, 3. Les 13 techniques de base de Tai Chi, 4. Les 3 méthodes de la resoiration de Tai Chi, 5. Le Tao de 24 mouvements enchaînés, de l'école Yang, 6. Le Tao de l'épée de Tai Chi de 32 mouvements enchaînés. PROGRAMME DE 2ème ANNEE : 1. Révision des bases de Chi Kung puissant pour développer la force, 2. Révision des bases de Chi Kung de Tai Chi, 3. Nouvelles techniques de base de Tai Chi, 4. Le Tao de 42 mouvements enchaînés, style Yang, 5. Le Tao de l'épée de Tai Chi de 56 mouvements enchaînés. PROGRAMME DE 3ème ANNEE : 1. Révision des bases de Chi Kung puissant pour développer la force, 2. Révision des bases de Chi Kung de Tai Chi, 3. Nouvelles techniques de base de Tai Chi, 4. Le Tao de 88 mouvements enchaînés, style Yang, 5. Selon l'avancement des élèves, le Tao de sabre de Tai Chi de 34 mouvements enchaînés, 6. Tui Shao : les bases. PROGRAMME DE 4ème ANNEE : 1. Révision des bases de Chi Kung puissant pour développer la force, 2. Révision des bases de Chi Kung de Tai Chi, 3. Chi Kung de frappe, force explosive, 4. Révision et correction de tous les Tao, 5. Application technique martiale, défense et attaque, du Tai Chi, 6. Tui Shao : une main, deux mains. Formation avancée selon demande Exemple programme 2006-2007 : 1. Tui Shao, 5 techniques Yang, 2. Phat Kinh, 13 techniques, 3. Maîtrise des 5 positions, 4. Style Chen : enchaînement de 18 mouvements, 5. Application martiale Tai Chi et Chin Na, 6. Révision des enchaînements appris du style Yang. Programme style CHEN : Maître Vang Ngoc Hà a eu la chance de suivre des stages avec Maître CHEN ZHENG LEI, Maître en Chine de génération actuelle de la famille CHEN. Il compléta ces formations par une recherche et pratique approfondies de ce style. Le programme du style CHEN diffusé actuellement comprend une forme ancienne et une forme moderne transmises en quatre enchaînements : LAO JIA Y LU LAO JIA ER LU TSIN JIA Y LU TSIN JIA ER LU Il comprend aussi l’étude des armes : épée, bâton, lance .. et aussi le techniques de développement du CHI, pratiquées à deux : les Tui Shao Maître Vang Ngoc Hà harmonise l’ensemble de ses recherches et pratiques en Tai Chi CHEN, Tai Chi YANG, Chi Kung, et Médecine Traditionnelle Chinoise pour développer un enseignement de la science de la santé pour tous. |