Cliquer ici pour modifier. |
Le style hung garLe Hung-Gar est un art martial dont le style est basé sur les positions stables, les techniques de blocage et d’attaque, les griffes, les esquives, les coups de pieds et la respiration. Il se complète plus tard par le travail des armes blanches et le travail de l’énergie interne. L’entraînement doit être régulier et ne peut être en aucun cas interrompu.
Spécifiquement, les techniques de frappe sont très courtes et s’harmonisent avec les blocages dévastateurs. Traditionnellement les coups de pied ne dépassent pas la ceinture et sont portés très près. Il faut encore noter l’utilisation des coudes et des genoux contre les attaques de pied. Le Hung-Gar utilise des techniques observées chez les animaux ; les cinq principaux sont : le dragon, le serpent, le tigre, la panthère et la grue. Si nous nous entraînions régulièrement à tous ces khuyns de haut niveau, nous arriverions à lier tous les méridiens (vaisseaux conducteurs de l’énergie interne) de notre corps qui serait alors en parfaite santé. |
